•   elpis01:
  • Ингредиенты: ⚜️сливочный сыр (рикотта) ⚜️слабосоленая красная рыба ⚜️лимон ⚜️кедровые орешки ⚜️зелень ⚜️огурец (очистить от середины-семечек) Приготовление🍳 1. Готовим начинку. Слегка обжариваем кедровые орешки, режем не мелко, но и не крупно зелень. Натираем цедру лимона. Все смешиваем с рикотто. Добавляем сок половинки лимона. Перемешиваем. Огурец режем на полоски. 2. Берем бамбуковую циновку, кладем на нее пищевую пленку. На пленку выкладываем с небольшим перехлестом тонко порезанную рыбу. На рыбу начинку, приблизительно по 5-7 мм толщиной, посередке – несколько полосочек порезанного огурчика. 3. Заворачиваем🎁 Формируем «колбаску». Закручиваем торцы «колбаски». Аккуратно помещаем «колбаску» в холодильник. Там она немного застывает. Достаем, разворачиваем и увлажненным ножом разрезаем наискосок. на 100грамм - 187.74 ккал Б/Ж/У - 9.09/14.91/4.35 😉Вместо сливочного сыра можно использовать обычный мягкий творог . . . . . . . . . . . . залмечтыergirlmama

    #ппроллы #фитнес #спорт #тренер #пп #персональныйтренер #россия #нижневартовск #спортзал #фотоспортзал #люблююг #фигура #фигурамечты #красивоетело #тренировка #зож #железныймир #послеработы #выходной #мотивация #Russia #strong #stronger #Vitebsk #belarusgirl #fitness #fit #motivation #fitgirl #fitmama
    Post location
    #pendrawing #austria #selfiesunday #riccia #DublinBus #מעצבים #artsanity #eventplanning #Sport #sorteio #arquitetura #cloudchasing #pickupone #fitLife #muatangerangkota #2019bride #dnescvicim #still_life_nature #כתום #mavi #日本增高丸 #دیوث_سیاسی #dica #skitour #myartstyle #mtuservice #modelle #چاپ_دیجیتال #modelphotography #hairfashion #bebe #projetodevida #dogoftheday #thrasher #marivanderven #rentalmag #plussizestyle #erkekkazak #fitnessfreak #myhappymoments #jewellerydesign #exploreusa #TheInkedLife #אמנות #carlovers #roadtothedream71 #Candy #برچسب #opportunity #morocco